Набор для йоги и массажа с роллером 33 см • Комплект для самомассажа и фитнеса с рельефным 3D-валиком, массажным ремнём, одинарным мячом, эластичной лентой и чехлом

Набор для йоги и массажа объединяет пять аксессуаров для самостоятельной работы с мышцами, растяжки и выполнения фитнес-упражнений. Основной элемент комплекта — массажный валик длиной 33 см с рельефной 3D-поверхностью и выступами для контактного воздействия на выбранные участки тела. Дополнительные принадлежности включают массажный ремень, одинарный мяч, эластичную фитнес-ленту и чехол для совместного хранения.

Закажите набор для йоги и массажа с роллером 33 см, чтобы использовать разные аксессуары для самомассажа и тренировочных упражнений в домашних условиях!

Особенности

• Массажный валик длиной 33 см.
• Рельефная 3D-поверхность роллера с выступающими элементами.
• Одинарный массажный мяч для локального воздействия.
• Массажный ремень для самостоятельной работы с доступными участками тела.
• Эластичная фитнес-лента для упражнений с сопротивлением.
• Чехол для хранения принадлежностей.
• Возможность чередовать роллинг и упражнения с лентой.
• Применение во время разминки и после физической активности.
• Использование отдельных аксессуаров без электрического питания.

Массажный валик с 3D-рельефом

Роллер предназначен для упражнений, при которых мышцы контактируют с его поверхностью во время контролируемого прокатывания. Выступы на валике создают различные участки давления при перемещении тела относительно роллера.

Валик длиной 33 см можно применять для самомассажа крупных мышечных групп в пределах комфортной нагрузки. Силу давления необходимо регулировать положением тела и не допускать болезненного воздействия.

Выбирайте массажный набор с 3D-роллером и оформляйте заказ, чтобы чередовать прокатывание мышц с точечным использованием мяча и упражнениями с фитнес-лентой!

Характеристики

• Тип товара: набор аксессуаров для йоги, фитнеса и самомассажа.
• Основной аксессуар: массажный валик (роллер).
• Длина роллера: 33 см.
• Поверхность роллера: рельефная, 3D, с выступами.
• Массажный мяч: одинарный.
• Дополнительный массажный аксессуар: ремень.
• Тренировочный аксессуар: эластичная фитнес-лента (эспандер).
• Принадлежность для хранения: чехол.
• Количество основных аксессуаров для занятий: 4 шт.
• Общее количество предметов с чехлом: 5 шт.

Преимущества

• Разные способы воздействия: валик предназначен для прокатывания, а мяч — для работы с ограниченной зоной.
• Дополнение к упражнениям: эластичная лента создаёт сопротивление при движении.
• Самостоятельное применение: аксессуары можно использовать по отдельности в зависимости от задачи занятия.
• Сочетание направлений: набор подходит для элементов йоги, фитнеса, растяжки и самомассажа.
• Организованное хранение: чехол помогает держать принадлежности вместе.
• Вариативность нагрузки: пользователь может изменять амплитуду движений и интенсивность давления в пределах собственного комфорта.

Для чего нужен каждый элемент

Рельефный роллер. Используется для медленного прокатывания мышечных участков с контролем давления и положения тела.

Массажный ремень. Предназначен для ручного массажа доступных областей и изменения направления прикладываемого усилия.

Одинарный мяч. Позволяет сосредоточить контакт на относительно небольшом участке мышцы.

Фитнес-лента. Используется при выполнении упражнений с сопротивлением, когда лента растягивается во время движения.

Чехол. Предназначен для хранения и совместного размещения всех принадлежностей после занятий.

Сочетание самомассажа и тренировки

Комплект можно использовать при подготовке к тренировке, в отдельном занятии по растяжке или после физической активности. Валик и мяч служат аксессуарами для самомассажа, а эластичная лента применяется во время движений с сопротивлением. Массажный ремень дополняет способы самостоятельной работы с мышцами, не заменяя профессиональные медицинские процедуры.

Закажите комплект для фитнеса и йоги с массажным мячом и ремнём, чтобы дополнить занятия упражнениями для разных мышечных зон без покупки отдельных аксессуаров!

Практические варианты занятий

Прокатывание мышц ног. Разместите валик под подходящей мышечной областью и выполняйте медленные контролируемые движения, избегая суставов и костных выступов.

Локальный самомассаж. Используйте мяч на доступной мышечной зоне, регулируя давление вручную или положением тела.

Упражнения с эспандером. Выполняйте движения с лентой, сохраняя контролируемую амплитуду и не допуская резкого отпускания растянутого материала.

Работа с массажным ремнём. Применяйте ремень для ручного воздействия в пределах комфортных ощущений, не перетягивая ткани.

Комбинированное занятие. Чередуйте лёгкую разминку, упражнения с лентой и непродолжительный самомассаж.

Подготовка к использованию

1. Достаньте аксессуары из чехла.
2. Проверьте поверхность роллера и мяча на отсутствие повреждений.
3. Осмотрите фитнес-ленту на предмет надрывов.
4. Проверьте целостность массажного ремня.
5. Подготовьте устойчивое нескользкое место для упражнений.
6. Выберите один аксессуар в соответствии с задачей.
7. Начинайте с небольшой амплитуды движений и умеренного давления.
8. Контролируйте самочувствие на протяжении занятия.
9. После использования очистите принадлежности подходящим способом.
10. Уберите полностью высохшие изделия в чехол.

Рекомендации по безопасным занятиям

• Не выполняйте самомассаж через выраженную боль.
• Не прокатывайте роллер непосредственно по позвоночнику, суставам и костным выступам.
• Не прикладывайте сильное давление к шее, передней поверхности горла и повреждённым участкам кожи.
• Не используйте ленту с трещинами или надрывами.
• Не направляйте натянутый эспандер в лицо.
• Не закрепляйте ленту за ненадёжные предметы.
• Избегайте быстрых неконтролируемых движений на роллере.
• Не применяйте аксессуары на участках с острым воспалением или травмой без медицинской рекомендации.
• При головокружении, онемении либо усилении боли прекратите занятие.
• При заболеваниях, травмах или беременности подбирайте нагрузку с профильным специалистом.

Комплектация

• Массажный валик с 3D-рельефом, длина 33 см — 1 шт.
• Массажный ремень — 1 шт.
• Одинарный массажный мяч — 1 шт.
• Эластичная фитнес-лента (эспандер) — 1 шт.
• Чехол для хранения — 1 шт.

Уход за аксессуарами

После занятия удаляйте загрязнения с контактных поверхностей. Для очистки используйте способ, допустимый для материала конкретного изделия, поскольку состав роллера, мяча, ремня и ленты не уточнён.

Не применяйте агрессивные растворители и не оставляйте принадлежности надолго под прямым солнечным светом или возле нагревательных приборов. Перед помещением в чехол убедитесь, что все элементы сухие.

Хранение и переноска

Для хранения аксессуаров предусмотрен чехол, который позволяет собирать принадлежности в одном месте. Перед переноской рекомендуется проверить, что лента не перекручена и на роллер не оказывают давление тяжёлые предметы.

Храните набор в сухом помещении, защищённом от чрезмерного нагрева. Не кладите острые предметы рядом с эластичной лентой.

Важные ограничения

Набор предназначен для физических упражнений и самостоятельного массажа, но не является медицинским изделием. Его использование не гарантирует устранения боли, восстановления после травм или лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Оформляйте заказ на набор для самомассажа с роллером 33 см и фитнес-лентой, чтобы дополнить домашние тренировки аксессуарами для прокатывания мышц и упражнений с сопротивлением!

Заказывайте набор для йоги и массажа с роллером 33 см прямо сейчас на нашем сайте!

Как заказать?

Выберите товар и оформите заказ на сайте, указав необходимые контактные данные и удобный способ доставки

Доставка

Доставка заказа осуществляется службой доставки Новая Почта

Оплата

Заказ можно оплатить безналичным расчетом или наложенным платежом при получении в отделении службы доставки

*Цвет или оттенок изделия на фотографии может отличаться от реального

**Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления

***Магазин не несет ответственности за изменения, внесенные производителем

Удачных покупок!