Набір для йоги та масажу з ролером 33 см • Комплект для самомасажу та фітнесу з рельєфним 3D-валиком, масажним ременем, одинарним м'ячем, еластичною стрічкою та чохлом

Набір для йоги та масажу поєднує п'ять аксесуарів для самостійної роботи з м'язами, розтяжки та виконання фітнес-вправ. Основний елемент комплекту — масажний валик завдовжки 33 см із рельєфною 3D-поверхнею та виступами для контактного впливу на вибрані ділянки тіла. Додаткове приладдя включає масажний ремінь, одинарний м'яч, еластичну фітнес-стрічку та чохол для спільного зберігання.

Замовте набір для йоги та масажу з ролером 33 см, щоб використовувати різні аксесуари для самомасажу та тренувальних вправ у домашніх умовах!

Особливості

• Масажний валик завдовжки 33 см.
• Рельєфна 3D-поверхня ролера з виступними елементами.
• Одинарний масажний м'яч для локального впливу.
• Масажний ремінь для самостійної роботи з доступними ділянками тіла.
• Еластична фітнес-стрічка для вправ з опором.
• Чохол для зберігання приладдя.
• Можливість чергувати ролінг і вправи зі стрічкою.
• Застосування під час розминки та після фізичної активності.
• Використання окремих аксесуарів без електричного живлення.

Масажний валик із 3D-рельєфом

Ролер призначений для вправ, під час яких м'язи контактують з його поверхнею за контрольованого прокочування. Виступи на валику створюють різні ділянки тиску під час переміщення тіла відносно ролера.

Валик завдовжки 33 см можна застосовувати для самомасажу великих м'язових груп у межах комфортного навантаження. Силу тиску необхідно регулювати положенням тіла та не допускати болісного впливу.

Обирайте масажний набір із 3D-ролером та оформлюйте замовлення, щоб чергувати прокочування м'язів із точковим використанням м'яча та вправами з фітнес-стрічкою!

Характеристики

• Тип товару: набір аксесуарів для йоги, фітнесу та самомасажу.
• Основний аксесуар: масажний валик (ролер).
• Довжина ролера: 33 см.
• Поверхня ролера: рельєфна, 3D, з виступами.
• Масажний м'яч: одинарний.
• Додатковий масажний аксесуар: ремінь.
• Тренувальний аксесуар: еластична фітнес-стрічка (еспандер).
• Приладдя для зберігання: чохол.
• Кількість основних аксесуарів для занять: 4 шт.
• Загальна кількість предметів із чохлом: 5 шт.

Переваги

• Різні способи впливу: валик призначений для прокочування, а м'яч — для роботи з обмеженою зоною.
• Доповнення до вправ: еластична стрічка створює опір під час руху.
• Самостійне застосування: аксесуари можна використовувати окремо залежно від завдання заняття.
• Поєднання напрямків: набір підходить для елементів йоги, фітнесу, розтяжки та самомасажу.
• Організоване зберігання: чохол допомагає тримати приладдя разом.
• Варіативність навантаження: користувач може змінювати амплітуду рухів та інтенсивність тиску в межах власного комфорту.

Для чого потрібен кожен елемент

Рельєфний ролер. Використовується для повільного прокочування м'язових ділянок із контролем тиску та положення тіла.

Масажний ремінь. Призначений для ручного масажу доступних ділянок і зміни напрямку прикладеного зусилля.

Одинарний м'яч. Дозволяє зосередити контакт на відносно невеликій ділянці м'яза.

Фітнес-стрічка. Використовується під час виконання вправ з опором, коли стрічка розтягується під час руху.

Чохол. Призначений для зберігання та спільного розміщення всього приладдя після занять.

Поєднання самомасажу та тренування

Комплект можна використовувати під час підготовки до тренування, в окремому занятті з розтяжки або після фізичної активності. Валик і м'яч слугують аксесуарами для самомасажу, а еластична стрічка застосовується під час рухів з опором. Масажний ремінь доповнює способи самостійної роботи з м'язами, не замінюючи професійні медичні процедури.

Замовте комплект для фітнесу та йоги з масажним м'ячем і ременем, щоб доповнити заняття вправами для різних м'язових зон без купівлі окремих аксесуарів!

Практичні варіанти занять

Прокочування м'язів ніг. Розмістіть валик під відповідною м'язовою ділянкою та виконуйте повільні контрольовані рухи, уникаючи суглобів і кісткових виступів.

Локальний самомасаж. Використовуйте м'яч на доступній м'язовій зоні, регулюючи тиск вручну або положенням тіла.

Вправи з еспандером. Виконуйте рухи зі стрічкою, зберігаючи контрольовану амплітуду та не допускаючи різкого відпускання розтягнутого матеріалу.

Робота з масажним ременем. Застосовуйте ремінь для ручного впливу в межах комфортних відчуттів, не перетягуючи тканини.

Комбіноване заняття. Чергуйте легку розминку, вправи зі стрічкою та нетривалий самомасаж.

Підготовка до використання

1. Дістаньте аксесуари з чохла.
2. Перевірте поверхню ролера та м'яча на відсутність пошкоджень.
3. Огляньте фітнес-стрічку на наявність надривів.
4. Перевірте цілісність масажного ременя.
5. Підготуйте стійке неслизьке місце для вправ.
6. Виберіть один аксесуар відповідно до завдання.
7. Починайте з невеликої амплітуди рухів і помірного тиску.
8. Контролюйте самопочуття протягом заняття.
9. Після використання очистьте приладдя відповідним способом.
10. Приберіть повністю висохлі вироби в чохол.

Рекомендації щодо безпечних занять

• Не виконуйте самомасаж через виражений біль.
• Не прокочуйте ролер безпосередньо по хребту, суглобах і кісткових виступах.
• Не прикладайте сильний тиск до шиї, передньої поверхні горла та пошкоджених ділянок шкіри.
• Не використовуйте стрічку з тріщинами або надривами.
• Не спрямовуйте натягнутий еспандер в обличчя.
• Не закріплюйте стрічку за ненадійні предмети.
• Уникайте швидких неконтрольованих рухів на ролері.
• Не застосовуйте аксесуари на ділянках із гострим запаленням або травмою без медичної рекомендації.
• У разі запаморочення, оніміння або посилення болю припиніть заняття.
• За наявності захворювань, травм або вагітності добирайте навантаження з профільним фахівцем.

Комплектація

• Масажний валик із 3D-рельєфом, довжина 33 см — 1 шт.
• Масажний ремінь — 1 шт.
• Одинарний масажний м'яч — 1 шт.
• Еластична фітнес-стрічка (еспандер) — 1 шт.
• Чохол для зберігання — 1 шт.

Догляд за аксесуарами

Після заняття видаляйте забруднення з контактних поверхонь. Для очищення використовуйте спосіб, допустимий для матеріалу конкретного виробу, оскільки склад ролера, м'яча, ременя та стрічки не уточнений.

Не застосовуйте агресивні розчинники та не залишайте приладдя надовго під прямим сонячним світлом або біля нагрівальних приладів. Перед розміщенням у чохлі переконайтеся, що всі елементи сухі.

Зберігання та перенесення

Для зберігання аксесуарів передбачений чохол, який дозволяє збирати приладдя в одному місці. Перед перенесенням рекомендується перевірити, що стрічка не перекручена та на ролер не тиснуть важкі предмети.

Зберігайте набір у сухому приміщенні, захищеному від надмірного нагрівання. Не кладіть гострі предмети поруч з еластичною стрічкою.

Важливі обмеження

Набір призначений для фізичних вправ і самостійного масажу, але не є медичним виробом. Його використання не гарантує усунення болю, відновлення після травм або лікування захворювань опорно-рухового апарату.

Оформлюйте замовлення на набір для самомасажу з ролером 33 см і фітнес-стрічкою, щоб доповнити домашні тренування аксесуарами для прокочування м'язів і вправ з опором!

Замовляйте набір для йоги та масажу з ролером 33 см прямо зараз на нашому сайті!

Як замовити?

Оберіть товар та оформіть замовлення на сайті, вказавши необхідні контактні дані та зручний спосіб доставки

Доставка

Доставка замовлення здійснюється службою доставки Нова Пошта

Оплата

Замовлення можна оплатити безготівковим розрахунком або післяплатою при отриманні у відділенні служби доставки

*Колір або відтінок виробу на фотографії може відрізнятися від реального

**Характеристики та комплектація товару можуть змінюватися виробником без повідомлення

***Магазин не несе відповідальності за зміни, внесені виробником

Вдалих покупок!